Dr. Hendel is een autoriteit op het gebied van magnesium. Zij is overtuigd van de effectieve werking van magnesium via de huid en daarom schreef zij dit boek.
Inhoudsopgave
Basisprincipes
- Magnesium - het sleutelmineraal voor ons lichaam
- Hoe magnesium op ons lichaam werkt
- Het magnesiumgehalte in onze levensmiddelen
- Oorzaken van magnesiumgebrek
- Hoe een magnesiumgebrek wordt vastgesteld
- Onze magnesiumbehoefte
- Verscheidene mogelijkheden voor magnesiumopname
- Magnesiumolie: wat is dat?
- Vormen van externe toepassing
Toepassingsvoorbeelden
- Spierkrampen
- Vrijetijds- en prestatiesport
- Zwangerschap en borstvoeding
- Menstruatieklachten
- PMS
- Hoofdpijn en migraine
- Stress en Burn-out
- Slaapstoornissen
- Arteriosclerose en bijbehorende complicaties
- Restless-legs-syndroom
- Fibromyalgie
- Verhoogde cholesterol- en vetwaarden
- Diabetes
- Artrose
- Huidziekten
- Tandvleesontsteking
- Osteoporose
- Magnesiumgebrek bij kinderen
- Stemmingswisselingen en depressie
